TrustWorkout中目黒
403 Forbidden
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
非常事態宣言が発令されたことで、法的拘束力はないものの、人々は約1ヶ月の間、自粛生活を強いられることとなりました。その影響で、3密を避ける目的からパーソナルジムなどは閉鎖を余儀なくされましたが、それでも人間のアイディアというのはすごいもので、時代や環境に適した新たなサービスを開始したのです。それというのは、自宅でもトレーナーからの指導を受けながらトレーニングに励むことができるオンラインサービスの開始です。中目黒のパーソナルジムが独自にスタートさせたサービスで、ジムで運動をすることができない事により、自宅で好きな時にオンラインでレッスンを受けられるサービスは、利用者からとても好評です。確かに、自宅で自己流の運動は行うことができないわけではありません。しかし、自己流のトレーニングとなると鍛えたい筋肉を効果的に鍛えたりするには物足りなく、また、自宅で一人で運動をするとなると、三日坊主でやめてしまうという人も少なくありません。そこで、中目黒のパーソナルジムが提供するオンラインサービスを受けることで、パーソナルトレーナーが受講生一人ひとりのために考案したトレーニングメニューに沿って運動を続けることで、目的に合わせてトレーニングを続けることができます。こうした中目黒の独自サービスによって、自粛期間中でもありながらオンラインでのパーソナルトレーニングの受講生は急増したといいます。このサービスでは、パーソナルトレーナーのオリジナルのトレーニングメニューで運動を行うだけでなく、適宜パーソナルトレーナーからアドバイスを受けたり、体重の増減を見て指導を受けるなどきめ細やかなアフターフォローを受けることができるのも魅力です。さらに、中目黒のジムでは、運動量のデータをオンラインで送信することで、そのデータを細かく分析した上で、新たなトレーニングメニューに関する指導を受けることができるため、長く続けやすいです。